잔뇨감의 원인과 치료법

잔뇨감의 원인과 치료법에 대해서 알아보겠습니다.

잔뇨감이란?

소변을 본 후에 소변이 여전히 남이 있는 현상을 말하며, 불편함을 유발하고 요로감염 위험을 높이며 다른 합병증을 유발할 수 있습니다.

방광잔뇨의 원인 : 방광의 기능부전으로 자율신경 조절기능이 떨어질 때 나타납니다. 방광수축, 괄약근 이완 조절곤란(평소 긴장도가 높은 분들에게 많이 발생)
요도잔뇨의 원인 : 요도가 협착된 현상으로 발생합니다. 요도가 부어있어서 발생하는데 요도염, 전립선염으로 주로 발생합니다. 요도 안종이 부어서 소변이 정체되어 잔뇨가 발생합니다.

방광을 완전히 비우기: 방광을 완전히 비우기 위해 가능한 한 많이 소변을 봅니다. 소변을 보고 잠시 기다렸다가 다시 소변을 보는 이중 배뇨를 하는 것이 도움이 됩니다.
규칙적인 소변: 정기적으로 소변을 보고 소변을 너무 오래 참지 마세요. 정기적으로 소변을 보면 방광에 소변이 너무 꽉 차는 것을 방지하고 정상적인 방광 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.
케겔 운동: 케겔 운동은 배뇨를 조절하는 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 케겔 운동은 소변 흐름을 멈추는 데 사용되는 근육을 조인 다음 이완시킵니다. 케겔운동을 하루에 여러 번 해도 됩니다.
약물: 잔뇨가 전립선 비대 또는 방광 폐쇄와 같은 근본적인 상태로 인해 발생하는 경우 전문의에게 증상을 완화하고 방광 기능을 개선하는 데 도움이 되는 약물을 처방받을 수 있습니다.
카테터 삽입: 경우에 따라 잔뇨가 심하고 다른 치료가 효과가 없는 경우 방광에서 남은 소변을 제거하기 위해 카테터 삽입이 필요할 수 있습니다.

*잔뇨의 근본적인 원인과 특정 사례에 대한 최선의 치료를 위해서는 전문의과 상담하는 것이 중요합니다.